Vai ai contenuti

Le Cure di Lina: Centro Estetico - Massaggi

I Consigli di Lina

Le ultime novità dal mondo dell'estetica.

Uno spazio interattivo dove chiacchierare insieme di bellezza,
salute e benessere.

Toglietevi qualche anno eliminando le occhiaie!

Pubblicato il 28 gennaio 2014

trattamento delle occhiaie

Fra i difetti del viso, le occhiaie sono certamente fra i più antiestetici perché rendono cupo lo sguardo e ci “regalano” qualche anno in più.
Questi brutti aloni grigi sotto gli occhi compaiono in diverse situazioni e le cause più frequenti sono: allergie, anemia, avanzamento dell’età che rende più sottile la pelle, mancanza di riposo, stile di vita sregolato e stress.

Fortunatamente è possibile eliminare le occhiaie in maniera definitiva grazie a interventi di chirurgia estetica, ma chi non vuole necessariamente ricorrere ad un medico, può comunque migliorare il proprio aspetto adottando un semplice (e riposante!) rimedio casalingo.

È necessario applicare sulle palpebre due bustine di tè dopo averle raffreddate in frigorifero (vanno anche bene due fettine di pomodoro, di patata o [...]

Leggi tutto »
Equipaggiamento da montagna: sci, scarponi e crema idratante!

Pubblicato il 15 gennaio 2014

trattamenti viso ad Avezzano - Le cure di Lina

Dopo le festività Natalizie, gli amanti della neve si concedono spesso una settimana bianca e non è raro che molti di loro tornino con dei problemi di pelle. Ma non è forse meglio, piuttosto che rivolgersi poi all’estetista chiedendo di rimediare ai danni, prendere prima le dovute precauzioni?

Innanzi tutto, è necessario sapere che la pelle risente moltissimo degli sbalzi di temperatura; quindi è bene esporla al freddo o al forte sole della montagna solo dopo averla protetta con vari strati di crema ad alto fattore di protezione.

Anche l’escursione termica causata dal passaggio in locali molto riscaldati procura un trauma alla pelle, dunque è consigliabile l’uso costante di creme idratanti e protettive.
Ricordatevi che se non vengono prese precauzioni, al [...]

Leggi tutto »
Un buon proposito per l’anno nuovo? Tornare in forma!

Pubblicato il 9 gennaio 2014

massaggio drenante ad avezzano

Chi non ha esagerato con il cibo durante le feste, scagli la prima pietra (o il primo panettone!) Tutti, infatti, ci siamo lasciati tentare dai piatti elaborati e ricchi di grassi e zuccheri tipici della tradizione natalizia, perciò adesso dobbiamo rimetterci in riga per recuperare il nostro peso forma.

In che modo? Innanzitutto sgonfiandoci, seguendo una alimentazione più leggera ed equilibrata. Dunque, così come abbiamo fatto con le golosità di questo periodo, esageriamo pure … ma stavolta con frutta, verdure, minestroni, carne magra (poca) e pesce!

Non dimentichiamo, inoltre, di bere tisane a base di ortica, betulla, malva – solo per citarne alcune – che hanno proprietà detossinanti e sono utilissime per contrastare il sovrappeso e la cellulite, favorendo l’eliminazione dei [...]

Leggi tutto »
Dalla Thailandia un massaggio per il corpo e per la mente: il Mio-Thai

Pubblicato il 23 dicembre 2013

massaggio thailandese ad avezzano

Non basterebbe una settimana per descrivere i benefici del Mio-Thai, un’ affascinante tecnica di massaggio della millenaria cultura thailandese

15 anni fa ho seguito un corso per apprenderne le basi e l’interesse è stato tale che, un po’ di tempo dopo, mi sono recata a nord della Thailandia, precisamente a Chang Mai, la patria del massaggio, dove ho frequentato un corso approfondito presso la I.T.M. (International Training Massage).

Il Mio-Thai viene eseguito su un morbido materassino dopo che il cliente ha indossato indumenti comodi (come una tuta da ginnastica) ed è entrato in sintonia con l’operatrice attraverso la respirazione, quasi come un esercizio di meditazione.Il massaggio prevedere diverse sessioni e in ciascuna viene trattata una parte del corpo specifica.

Si tratta di [...]

Leggi tutto »
Chi dorme non piglia pesci … ma resta in forma!

Pubblicato il 27 novembre 2013

Centro estetico Le cure di Lina

In genere si è portati a pensare che una persona quando dorme non brucia i grassi, ma in realtà ciò non è affatto vero. Al contrario, dormire bene fa bene alla linea perché durante la notte si attivano i processi di rigenerazione cellulare, con conseguente beneficio per tessuti, pelle e muscoli. Un sonno di buona qualità, inoltre, riduce notevolmente lo stress e permette all’organismo di utilizzare i grassi accumulati durante il giorno per produrre nuova energia.Va comunque specificato che, per mantenersi in forma, dormire bene non basta, è infatti necessario adottare, oltre ad uno stile di vita attivo, una sana e leggera alimentazione.

 

Consigli per una notte placida e rigenerante

 

La sera si dovrebbe andare a letto almeno tre ore dopo [...]

Leggi tutto »