Dedicatevi a voi stesse … durante tutto l’anno

Il 2012 sta per concludersi, probabilmente lasciandoci come “regalo” qualche chiletto in più accumulato durante le feste. Nonostante i nutrizionisti dicano sempre che non si ingrassa fra Natale e Capodanno, ma fra Capodanno e Natale, teniamo comunque d’occhio la linea controllando un pò di più la nostra alimentazione e incrementando il movimento fisico. Grazie a queste piccole accortezze il nostro corpo ci sarà sicuramente grato e ce lo dimostrerà … apparendo piacevole alla vista! Come estetista, all’inizio del nuovo anno consiglio di iniziare una serie di trattamenti mirati alla prevenzione: massaggi, cataplasmi a base di alghe, bendaggi salini con i sali del Mar Morto … sono tutti trattamenti da fare con calma e nel tempo, in modo da arrivare alla primavera in ottima forma e, soprattutto, senza stressarsi nel volere ottenere risultati in poco tempo. Soltanto la costanza e la pazienza permettono, infatti, di ottenere risultati soddisfacenti e soprattutto duraturi.