I massaggi ai piedi sono coccole per il corpo!

Ormai lo sanno tutti (o quasi ): i nostri piedi sono la mappa del nostro intero corpo. Per questo motivo esiste una pratica, chiamata riflessologia plantare, che prevede il massaggio dei piedi al fine di apportare numerosi benefici all’organismo. Spesso mi viene chiesto quale è la tecnica più indicata per farsi il massaggio da soli, ma io rispondo sempre che è meglio evitare l’automassaggio per vari motivi. In particolare perché, per ottenere benefici, è assolutamente necessario che, durante l’operazione, ci si trovi una posizione comoda e rilassata che ci permetta di distaccarci completamente dall’ambiente circostante. La posizione piegata per praticare l’automassaggio risulterebbe invece inevitabilmente scomoda, bloccando così il flusso energetico e annullando completamente qualsiasi effetto benefico. Rivolgiamoci, dunque, solo a personale qualificato: per i nostri piedi, vogliamo solo mani esperte!