Quante ore passiamo seduti ogni giorno? In ufficio, in auto, sul divano la nostra schiena subisce costantemente un carico che influisce sullo stato di salute dei muscoli e della colonna vertebrale. Oltre ad una sana attività fisica, una soluzione efficace per ritrovare il benessere della schiena è il massaggio decontratturante.
Il massaggio corpo rappresenta un modo estremamente piacevole e rilassante per prendersi cura di sé. I benefici si vedono anche sul viso, dato che il massaggio stimola anche la produzione della serotonina conosciuto come ormone della felicità. Questo ormone migliora notevolmente il benessere interiore, riflettendo i suoi effetti positivi anche sul volto che diventa immediatamente più rilassato, […]
Il caldo torrido dell’estate non aiuta affatto chi soffre di gambe pesanti. Il disagio può rendere una vacanza al mare, un’esperienza tutt’altro che piacevole. Proprio dal mare, arriva una soluzione efficace per alleggerire immediatamente le gambe: i bendaggi salini. Il trattamento, totalmente naturale e al tempo stesso piacevole, utilizza i preziosi sali del Mar Morto per alleviare […]
La pelle del viso è la più esposta all’aggressività del sole, dello smog e di tanti altri agenti “nemici”. Il trattamento viso, rappresenta quindi un’occasione irrinunciabile, nonché piacevole, per prenderci cura di noi. Basta una sola seduta per ritrovare la luminosità della pelle, eliminando impurità e attenuando i segni del tempo. Ai vantaggi del trattamento viso si unisce […]
Quante volte ci è capitato di tornare a casa dopo una giornata di lavoro intensa e stressante? Magari la sera dobbiamo uscire e ci ritroviamo con gli occhi stanchi e contornati da due antiestetiche occhiaie. In questo caso lasciamo perdere il make-up ed affidiamoci ad un “rimedio della nonna” veramente efficace: una maschera homade a base di […]
Come possiamo proteggerle? Esistono in commercio molte varietà di burro cacao, anche se la maggior parte di essi contiene paraffina, una sostanza che impedisce la traspirazione della pelle delicatissima delle labbra. In erboristeria si trovano molti prodotti naturali, ma quante volte capita di rimanerne sprovviste proprio quando è assolutamente necessario avere labbra al top? Consiglio allora di […]
Durante le vacanze è facile dimenticarsi di curare la propria pelle, con il rischio di ritrovarsela ispessita e rovinata da micro rughe causate da un’eccessiva esposizione al sole. Per rimediare ai danni il fai da te non basta, difatti la pelle ha bisogno di essere esfoliata prima di ricevere il nutrimento e tale trattamento può […]
Durante l’estate la sudorazione eccessiva è un problema comune a molti, ma per fortuna esistono diversi rimedi naturali e facili da preparare che possono esserci di grande aiuto. Ad esempio possiamo bere una tisana a base di salvia, oppure usare la tintura madre, sempre di salvia, aggiunta all’acqua che prepariamo per il nostro bagno quotidiano. […]
I tatuaggi vanno molto di moda e sono certamente sexy, ma se pensiamo di farcene uno è meglio aspettare che l’estate sia finita. Innanzi tutto il tatuaggio fresco è una ferita aperta, per cui è assolutamente vietato esporlo al sole. Il rischio è di ritrovarsi alla fine delle vacanze con una brutta cicatrice. Inoltre è […]
Fino a qualche anno fa era sconsigliato truccarsi in spiaggia perché la maggior parte dei cosmetici era fotosensibilizzante. Per fortuna adesso l’industria cosmetica ha messo a punto formule studiate apposta per permetterci di non rinunciare al make up anche quando andiamo al mare. Il mio consiglio è comunque quello di non esagerare troppo con il […]