Cattiva circolazione delle gambe? Serve un buon linfodrenaggio!

L’estate è il periodo peggiore per chi soffre di gonfiori agli arti inferiori. Infatti il caldo accentua notevolmente i problemi legati alla circolazione e così le gambe si gonfiano e diventano pesanti, talvolta formicolano o, addirittura, causano dolore. Nei casi più gravi è consigliabile rivolgersi ad un angiologo per accertarsi che non vi siano patologie vere e proprie, ma quando la situazione non è preoccupante possiamo eliminare, o per lo meno alleviare, il fastidio grazie ad alcuni piccoli accorgimenti. Innanzi tutto cerchiamo di camminare il più possibile, meglio ancora se al mare sul bagnasciuga o immersi nell’acqua fino alla vita; poi riduciamo sensibilmente l’uso del sale, causa di ritenzione idrica ed edemi; infine dormiamo tenendo le gambe leggermente sollevate sopra un cuscino. I risultati migliori si ottengono però con il linfodrenaggio che, se viene eseguito da mani esperte, è un autentico toccasana per le nostre gambe!