Non basterebbe una settimana per descrivere i benefici del Mio-Thai, un’ affascinante tecnica di massaggio della millenaria cultura thailandese
15 anni fa ho seguito un corso per apprenderne le basi e l’interesse è stato tale che, un po’ di tempo dopo, mi sono recata a nord della Thailandia, precisamente a Chang Mai, la patria del massaggio, dove ho frequentato un corso approfondito presso la I.T.M. (International Training Massage).
Il Mio-Thai viene eseguito su un morbido materassino dopo che il cliente ha indossato indumenti comodi (come una tuta da ginnastica) ed è entrato in sintonia con l’operatrice attraverso la respirazione, quasi come un esercizio di meditazione.Il massaggio prevedere diverse sessioni e in ciascuna viene trattata una parte del corpo specifica.
Si tratta di una pratica che va bene per tutti, senza distinzione di sesso o di età, e che porta molteplici benefici sia al corpo che alla mente.
I vantaggi sono veramente tanti, ecco i principali!
Innanzitutto, permette di diminuire lo stress, di combattere l’insonnia e il mal di testa; poi riattiva la circolazione venosa e linfatica, con conseguente maggiore ossigenazione dei tessuti, rafforza il sistema immunitario e favorisce l’eliminazione delle tossine. Inoltre è efficace in caso di dolorose contratture, per tonificare i muscoli e per rendere la pelle più luminosa. Il risultato è un aspetto più fresco e disteso e una postura più armoniosa.
Le parole in questo caso non riescono a rendere l’idea fino in fondo. Cosa aspettate a provarlo sulla vostra pelle regalandovi anche uno speciale tocco esotico?
Vi aspetto! Provare per credere!