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Gli oli essenziali: concentrati di virtù!
Come ho già spiegato nel precedente articolo, gli oli essenziali hanno il potere quasi magico di stimolare intense emozioni. I loro effetti benefici però non finiscono qui! Queste straordinarie sostanze vantano infatti numerosissime virtù, ad esempio possiedono proprietà rilassanti, stimolanti e antiflogistiche (cioè riducono o eliminano le infiammazioni delle vie respiratorie).
Fra gli oli essenziali più conosciuti e più facili da reperire in farmacia o in erboristeria troviamo l’arancia dolce e amara , il bergamotto, la cannella, il limone, la menta , l’eucalipto, il rosmarino, la salvia e la vaniglia.
In particolare, la cannella produce un caldo profumo speziato, secco e dolce, che ci scalda il cuore e ci conforta lo spirito; l’arancio dolce è molto rilassante e aiuta a distenderci dopo una giornata di lavoro e di stress; l’ylang ylang ha molte proprietà, fra le quali afrodisiache; l’eucalipto ci regala un’aria purificata che sa di fresco. Inoltre questo olio è un efficace antisettico, dunque è utile da respirare soprattutto quando si è raffreddati.
Ognuno di noi individuerà la sua essenza preferita tenendo conto delle proprie esigenze e dell’uso che ne vuole fare: c’è solo l’imbarazzo della scelta!