Le persone che decidono di sottoporsi a un ciclo di massaggi, la maggior parte delle volte lo fanno con la speranza di perdere peso e prova di ciò sono le numerose richieste che ricevo di “massaggi dimagranti”. Dunque, c’è da chiarire subito una cosa importante: il massaggio in sé non fa dimagrire, ma ha una funzione antistress e decontratturante; inoltre favorisce il buon funzionamento della circolazione linfatica che, come tutti sanno, è preposta all’eliminazione delle scorie.
È chiaro e provato che, tanto più le persone sono stressate, tanto più sono ansiose , respirano male e, la maggior parte delle volte, tendono a placare le loro ansie mangiando troppo e male … ovviamente con una serie di conseguenze negative, tra cui il tanto temuto aumento di peso. In questi casi, come può dare beneficio il massaggio? Innanzi tutto, mentre è effettuato, viene insegnato alla cliente a respirare profondamente e con calma e ciò porta ad un profondo rilassamento che è potenziato dalla decontratturazione dei punti irrigiditi dalle tensioni; inoltre, il massaggio favorisce il buon funzionamento della circolazione linfatica la quale, come abbiamo già detto, favorisce l’eliminazione dei ristagni e dunque una diminuzione della cellulite.
Fermo restando che per problemi di sovrappeso è bene rivolgersi sempre allo specialista, sono comunque convinta che un buon massaggio, eseguito con competenza e soprattutto con amore, può anche aiutare a perdere peso.